- Info
- Speaker
Longevitatea depinde nu doar de vârstă, ci și de modul în care avem grijă de sănătatea noastră pe parcursul vieții. Alimentația este fundamentală, iar nutrienții esențiali joacă un rol crucial în menținerea vitalității și a bunăstării generale. O dietă diversificată, bogată în fructe, legume, cereale integrale, nuci și semințe, furnizează acești nutrienți importanți și îmbunătățește calitatea vieții.
În cadrul seminarului, vom explora știința din spatele longevității și vom analiza impactul diferitelor categorii de nutrienți esențiali asupra vitalității. Ne propunem să oferim participanților strategii practice pentru integrarea acestor nutrienți în alimentația zilnică.
| data | Locatia |
|---|---|
| 19 februarie 2025, 18:00 — 20:00 | Hotel Central Plaza Piatra Neamț, Piața Petrodava 1-3 |
Dr Lucia Chetreanu
Medic primar cardiolog, doctor în științe medicale